役に立つ本屋 ナワ・プラサード

生命(いのち)のひみつについて思うとき、生命のひみつはひみつとして
私の存在を祝福したいとき、そのひみつをほかのひとたちと
分かちあいたいとき、役に立つ本屋になりたいです。
新しいおくりもの、 ナワプラサード




スティーブ&ボニー 砂漠のゲンシリョク・ムラ・イン・アメリカ

安東量子著 晶文社

 

1976年広島生れ、今は福島県いわき市でボランティア団体「福島のエートス」を主宰する著者が、アメリカのゲンシリョク・ムラの会議に招かれる。そこでの大いなる違和感、でもわかりあえる体験もあり、真面目でおかしくて、ハートウォーミングなエッセイです。

 

¥1,800

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月よ わたしを歌わせて

ベロ亭 あする恵子著 インパクト出版会 CD赤い涙つき

 

うたうたい、のえさんへの 母によるオマージュです。

 

「みずから逝った人と尊厳の回復へと歩む人たちへ、ハンディがあろうと生き抜く人たちへ、踏みとどまる女たちへ、マイノリティの家族にあって試練に立ち向かう人たちへ、自閉症スペクトラムの多様性を試行錯誤する人たちへ、路上に追いやられた人たちへ、のえという時sんせいの近くにいるひとたちへ、唄わずには生きていけない人たちへ 本書を捧げます。ベロ亭 あする恵子」

¥3,500

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花びらとその他の不穏な物語

グアダルーペ・ネッテル著 宇野和美訳 現代書館

 

私は実は奇妙な物語が好きだ。人間の少しヘンテコな視線が年をとるといとおしくなる。陳腐な日常よりはずっといいさ!という気分になる。

六つの物語があるが、最初のは「眼蓋下垂」。眼科医のパトロンのおかげで食えている写真家のお父さんと息子の話だ。まぶたが下がってきてしまう患者の術前と術後の写真。「すべの人間はモンスターであり、人間を美しくしているのは、私たちのモンスター性、他人の目から隠そうとしている部分なのです。グアダルーペ・ネッテル」著者はメキシコの女性です。

 

¥2,000

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山本容子のアルファベット・ソングス LOVE LETTER

絵・文 山本容子  集英社

 

たまには、こういうおしゃれな本もいいでしょ? 山本容子の銅版画に、アルファベットの歌がついています。

 

B   Baby  Bee Buzz    ベイビー バチ ブンブン

 Banana Beside Beans  バナナの そば マメ ころがり

 Blue Betterfly Bubble  アオイ チョウ アワ おいかけ

 Breeze Breeze  そよ風 そよ風

 Bali Breakfast Beginning バリの 朝食の はじまり

 

 

¥1,500

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怖れ

心の嵐を乗り越える方法

ティク・ナット・ハン著 島田啓介・訳

『怖れ』(サンガ版/絶版)の翻訳をほぼ全面的に見直して刊行!7年の歳月を経て、現在の状況に即応する「怖れ」というテーマに焦点を当てた文章を、より簡潔に読みやすく全面的に見直しました。特に、この間、原書においても改変された「四つの呪文」が「五つの呪文」に、「五つのマインドフルネス・トレーニング」はアップデートしています。いまこそ読んでほしい一冊です。

 

世界中で分断が進み、争いが後を絶たないのはなぜか―。未知への怖れ、他者への怖れ、「怖れ」の感情の連鎖が、私たちを平和から遠ざけます。マインドフルネスの実践こそが、「今ここ」において怖れを変容させるのです。本書は、現代人の心を覆う「怖れ」に向けた処方箋です。

 

¥1,600

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和解

インナーチャイルドの癒し方

ティク・ナット・ハン  鈴木ひとみ・訳

世界的禅僧ティク・ナット・ハンが示す心(感情のエネルギー)を変容させるマインドフルネスの実践。外側の世界とも自分の内なる世界とも争いが絶えない日常をいかにして癒していくのか。内なる子ども(インナーチャイルド)を癒し、人と、そして自分自身と、真の友人となるためには?

 

 

現在、入手困難になっている『和解』(サンガ版)の翻訳を見直し、再刊行しました。

¥1,600

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ティク・ナット・ハンの幸せの瞑想

マインドフルネスを生きるプラムヴィレッジの実践

ティク・ナット・ハン 著・文・その他

島田啓介 /馬籠久美子  訳

ティク・ナット・ハン師が設立した仏教の僧院であり、瞑想センターである「プラムヴィレッジ」で実践されているマインドフルネスの実践法です。マインドフルネスとは「今この瞬間に気づく」こと。 歩く、座る、働く、食べる、話すなど、 日常のことがそのまま、マインドフルネスの実践ににつながります。

 

「ブッダの幸せの瞑想」(サンガ)から、最新のプラクティスをアップデートした新版です。
ー紹介文より

¥1,600

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「今この瞬間」への旅

スピリチュアルな目覚めへの明確な手引き 新訳版

 

レナード・ジェイコブソン著 コックス・リツコ+アントニー・コックス訳 ナチュラル・スピリット

 

この瞬間に在るものを、見る、聞く、触れる、味わう、感じるという、今に在る感覚を通して目覚めるといういともシンプルな方法は、今までの目覚めや悟りへの概念を根底から覆すほどの革新的なものであり、多くの人々に癒しと救い、そして希望をもたらすものです。初版から十余年という歳月を感じさせないこの斬新さは、レナードの教えが本質的なものであり、真実であるということを証明するでしょう。レナードの教えをぜひ実践し、今この瞬間の祝福と神秘の人生を、より多くの人々が体験する日をわたしたちは心から待ち望んでいます。(訳者あとがきより)

 

 

¥2,000

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たまふりの人類学

石井美保

文化人類学者は、世界の隙間のさらに奥深くへ―。ガーナの村の精霊、インドのトラ保護区、京都の借り暮らし、東北の津波跡、感染症と禁忌、ウクライナの国境、日本兵の面影と記憶…。人間性の彼方へ。ふるえながらめぐりながれ、この世に現れては過ぎ去っていくものたちにことばを与え、一回性と偶然性に満ちた人間の生の営みを書き記す。ー紹介文よりー

¥2,100

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ウマと話すための7つのひみつ

河田浅

「動物と話してみたい」そんな子どもたちの願いにこたえる「馬語」の入門書。馬とコミュニケーションをとるための秘密が書かれた絵本です。日本のはしっこ、与那国島で馬を相棒に暮らす著者が、馬の世界に入りこんで発見した7つの秘密を子どもたちに伝えます。そこには生き物や自然と向かい合うための豊かなヒントがあります。馬と話すことができれば、きっとこの世界の美しさが新たに見えてくるでしょう。
(紹介文より)

¥1,300

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森の来訪者たち

北欧のコテージで見つけた生命の輝き

ニーナ・バートン著 羽根由・訳

コテージにあふれる生き物たちとの出会いを、詩人の感性で抒情豊かにつづった自然と生命への思索。北欧版『森の生活』と呼ぶべき、新たな文学と科学の交差点。

 

¥2,300

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ラディカルセルフ・コンパッション

つらい人生を心癒される幸せな人生に変化させるために

タラ・ブラック著 石村郁男訳


¥2,300

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ケアリング・ストーリー

三砂ちづる

介護や看取りを通して見えてくる、リアルな家族や夫婦のかたち。答えのない問いをたずさえ、世界中を渡り歩いたストーリー。女性の保険に関する疫学研究者が送る、生き方エッセイ。ー紹介文よりー

¥1,800

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  • お届け日数:3〜4日1

知らなかった、ぼくらの戦争

アーサー・ビナード編者

アメリカ出身の詩人アーサー・ビナード氏(1967年生まれ)が、日本人の太平洋戦争体験者たちを訪ね歩き、戦争の実態と、個人が争いから゛生き延びる知恵゛を探ります。

 

¥1,500

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学校では教えてくれない生活保護

雨宮処凛・著

どういう時に利用できるの?他の国の制度は?子どもは高校・大学に行けるの?バイトしたらどうなるの?今知っておきたいリアルな実態と「死なないノウハウ」が詰まった入門書。

¥1,420

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これが見納め 絶滅危惧種の生きものたちに会いにいく

ダグラス・アダムス、マーク・カーワディン、リチャード・ドーキンス 著 安原和見・訳

 

カカポ、キタシロサイ、アイアイ、マウンテンゴリラ……。『銀河ヒッチハイク・ガイド』の著者たちが、世界の絶滅危惧種に会いに旅に出た! 自然がますます愛おしくなる、紀行文の大傑作。ー紹介文より

¥1,300

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潮風の下で

レイチェル・カーソン著 上遠恵子・訳

自然がますます愛おしくなる、紀行文の大傑作!

 

海洋生物の生命の営みを見事に描いた自然文学の最高傑作.カーソンの第一作であり原点となる作品。
ー紹介文より

 

¥1,100

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希望の教室

ジェーン・グドール 著 ダグラス・エイブラムス 著 岩田佳代子 訳

 

気候危機、自然破壊、世界的なパンデミック、戦争……問題だらけの世の中で、本当に希望など持てるのか?この本では、誰もが求めているのに、じつはあまり理解されていない「希望」について、世界で最も著名なナチュラリスト、ジェーン・グドールが、対話をしながら、深く、あたたかく、語る。

¥1,600

  • 在庫切れ

占星術とカルマ

人生の12のタイプ

丹羽敏雄

繰り返される地上生と天界の死後生、 それらの人生の間を結ぶカルマ、 言わばその資産と負債がホロスコープの中に書き込まれる。 その作者は、ゴルゴダの秘儀を通して、 私たちに与えられた「私」=自我存在であり、 アセンダントの星座の選択に中に、その思いや意志は顕れる。 こうして、人間の人生の12のタイプが、獣帯 1 2 星座を基にして産まれるに到る。

      

1 2 星座の秘密はそのシンボルの中に書き込まれている。 その深く豊かな隠された秘密を解き明かすことが、 自分の生き方、そして他者の生き方を理解する鍵となる。
-紹介文より

¥2,500

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満天の感情

池澤夏樹・詩 ヨルク・シュマイサー・木版画

詩人と版画家の半世紀の旅から生まれた新たな「古事記」。自由と喜びに満ちた詩画集。

 

 

¥2,450

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ラコタのメディスンマン ロバート・スティード 平和へのメッセージ

ー日本の人々へー

Ina Makoce 編

本書は、大築準が主宰する「人間家族」より月刊「人間家族」増刊号として1993年に刊行された「ロバート・スティード平和へのメッセージ」の改訂版です。

*外税となっていますが、税込1,000円です。

先住民族の世界とは、おしなべて、自然界に共存共生する「掟の世界」とも言えるようだ。彼ら先住民族の教えはまた、すべての地球の民と、母なる大地の上に生きとし生けるすべての生命あるものの未来への鍵をもにぎっている。

 

ここでは日本に縁のあるネイティブ・アメリカンの平和へのメッセージを取り上げた。

ラコタの伝統的メディスンマンで1992年9月に亡くなった故ロバート・スティード氏の数十年にわたる使命を歩まれた人生、その総括、そして遺言とも言える記念すべきメッセージである。(まえがきより)

¥1,000

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宗教とその真理

柳宗悦 若松英輔(監修・解説)

 

明治・大正・昭和を生きた民藝運動の父。その初期代表作を現代仮名遣いで復刊。

 

神秘思想への考察を深めたのち民藝運動を立ち上げた知の巨人、柳宗悦による記念碑的な宗教哲学書。「美の宗教」という独自の世界観を開陳した歴史的作品にして、雑誌「白樺」での西洋文化研究を昇華させた知と美の結晶。
-紹介文より

 

¥2,800

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北山耕平青春エッセイ集 -抱きしめたい

北山 耕平 著

 

1970年代対抗文化の先駆者が16歳の青春や、26歳頃の『宝島』編集長時代(75年頃)を描いたエッセイ。

¥820

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We 2022 12/1月号

特集:表現することで広がる自由

We241号(2022年12/1月号)

 

今号の特集タイトルは「表現することで広がる自由」。

写真で表現する豊かさについてお話を聞いた。

 

長年、ろうの子どもたちとふれあいながら「手話の世界」撮り続ける清水愛さん。「ろう者へのまなざしは平らかであってほしい」というお話が心にしみる。

 

性暴力サバイバー自身が写真を通して創作活動する「STAND Still」のリーナさんとマリアさんに、写真で自分と対話すること、表現することで広がる自由についてお話を聞いた。

 

あわせて、「老人介護」の面白さ、奥深さを伝え続けてきた三好春樹さんのお話を紹介する。病気、挫折、コンプレックスといった人生体験が介護を豊かにするという話に励まされる。

 

¥830

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裸で泳ぐ

伊藤詩織 著

 

あの日二五歳だった私はいま、三三歳になった。事件、そして声をあげて、「それから」の日々を綴った待望のエッセイ集。突然、心の奥底で解除された感情。繊細でしなやかな友情。家族との時間。生まれていったつながり……日本の#MeTooを切りひらいた著者が、「ただの自分」の声を見つけるまで。-紹介文より

 

¥1,600

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  • お届け日数:3〜4日1

複数の言語で生きて死ぬ

山本冴里 

 

地球上には、7000ともいわれる数の言語があることをご存知でしたか。この本は、人間は生涯にわたってそうした言語を習いおぼえ、失い、常に複数の言語と関わりながら生きているという認識のうえに書かれています。複数の言語と絡みあう人間の生と死について、筆編者らを触発してやまない、記憶に残る人、資料、物語について語っていきます。(まえがきより)

 

¥1,800

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自覚なき差別の心を越えるために

宮城顗

 

差別は、誰かが作りあげたものではなく、「自分」の心が作り出している。様々な差別の裏に隠れた自己中心さを明らかにした講演録。

¥1,200

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偶然の散歩

森田真生

思索、数学、子供との時間、今という瞬間…偶然の日々の中で一度きりのすぐ近くにある、永遠をつかみたい。その思いを胸につづられ、あふれでてきた、詩のような言葉たち。

 

散歩は、子どもたちとの本当の散歩のときもあれば、先人や先達との、時空を超えた思索の散歩のこともあった。二度とない偶然の散歩を、心に刻みつけるように書いた。(まえがきより)

 

¥2,000

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  • お届け日数:3〜4日1

植物考

藤原辰史


はたして人間は植物より高等なのか?植物のふるまいに目をとめ、歴史学、文学、哲学、芸術を横断しながら人間観を一新する、スリリングな思考の探検。人間の内なる植物性にむけて。
ー紹介文よりー

 

¥2,000

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世界の植物をめぐる80の物語

ジョナサン・ドローリ 著 ルシール・クレール 画  穴水由紀子 訳

世界の7つの大陸、55カ国を旅しながら、ときには美しかったり、ときどき危険で、毒を含みながら、しかし巧妙に生きる80の植物が織り成す奇妙ながらも真実の世界へ誘います。(紹介文より)

¥3,000

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  • お届け日数:3〜4日1

石垣島はっちゃんの島の薬箱

Hasumi(入口初美)

 

交配種のハブに噛まれ、身体中がうっ血し腫れ上がったはっちゃん。噛まれたその手には大きな穴が空いていました。生きてるのが不思議でした。はっちゃんは、病院を出て、自身の本能で、あちらの世界の意識と、自然界のエネルギーをいただきつながり、今を生きてます。(本書より)

 

Hatsumi(入口 初美)

植物・ハーブの研究家。 石垣島生まれ。幼少期から、自然界や植物からのメッセージを受け取り、石垣島で自然とともに生きる暮らしを実践。2015年に交配種のハブに噛まれて心肺停止となり、臨死体験。あの世とこの世を彷徨う中、「全てがわたし」「意識」と気付き、瀕死の状態から奇跡の生還を果たす。以降、「私の魂の声」を聞き、「私の地球を生きる」「私の宇宙を引き受け生きる」ことを決意。現在は、島の知恵や植物のメッセージ、自然界、場の力と共鳴しながら、こころとからだと魂を整える方法、伝統料理、島ハーブ料理、意識と食と生の講習会などを精力的に伝えている。メディカルハーブ、メディカルアロマアドバイザーなど植物関係を中心に数多くの資格を持つ。

 

¥2,000

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  • お届け日数:3〜4日1

カヨと私

 

内澤旬子

小豆島でヤギと暮らす──どっちが飼い主?!でもそれでいいの。だって私もヤギになって、一緒に美味しい草を食べて、頭突きしあって、日向ぼっこして暮らしたいんだもん。ヤギと私の交遊録。イラスト多数収録。

¥2,000

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  • お届け日数:3〜4日1

この星で生きる理由

過去は新しく、未来はなつかしく

佐治晴夫

理学者で天文台台長でもある著者の視点で「月と音楽」「戦争とプラネタリウム」「数学と努力」等、専門的な知識と日常の景色を重ねて語るエッセイ集。

¥1,600

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  • お届け日数:3〜4日1

サンガジャパンプラス Vol.1

特集「なぜ今、仏教なのか」

 

伝説の仏教雑誌『サンガジャパン』が帰ってきた!

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──初期仏教・テーラワーダ仏教を中心しながら、宗派を超えて広く仏教を扱い、

仏教界に新しい風を吹き込んできた『サンガジャパン』。

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株式会社サンガの事業停止によって休刊を余儀なくされましたが、

新会社・株式会社サンガ新社が『サンガジャパン+(プラス)』として新創刊しました。

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創刊号でお届けする特集企画を以下にご紹介します。472ページに込められた同時代の仏教の力をぜひ受け取ってください。

 

¥2,500

  • 在庫あり
  • お届け日数:3〜4日1

瞑想と意識の探求

一人ひとりの日本的マインドフルネスに向けて


熊野宏昭 対談集 サンガ新社

 

ひとりの瞑想実践家・心療内科医が、これまで生きてきた中で出会ったさまざまな疑問について、六人の探求者たち(横田南嶺、アルボムッレ・スマナサーラ、鎌田東二、西平直、柴田保之、光吉俊二)に問いかけ、対話を重ねていく。

 

「注意を分割しているのは誰なのか。そこで働いている「自分」はどうしたら落ちるのか。そんなことを考えていたときに出会った「完全受動態」という言葉。完全に受動的で、ただ気づきだけがそこにあるという状態に、どうしたら行けるのか。すべての生きとし行けるものが歌を詠んでいる、その歌を歌えるほど。」

 

 

¥3,600

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  • お届け日数:3〜4日1

月とヨモギ

女性に寄り添う薬草

 

吉田秀美・丹羽敏雄/共著

 

ヨモギという植物に向けた著者の眼差しは、地道な探求の末、神聖で暖かな世界にたどり着きます。そこは月と金星に象徴される女性性の世界でした。

 

ヨモギは立派な花を咲かせようとするキク科の一員なのに、 花の形成を拒むように生命的な領域に留まり続けようとします。 これがヨモギの最大の特徴なのです。 夏が近づくと側枝を伸ばし始め、繊細な葉をつけるようにな ります。 こうしてヨモギは、旺盛な地上的生命力と同時に 香りなどの天上的な質も保持し続けます。 このヨモギの姿 こそ、とくに女性の月経に関わる諸症状への有効性が期待さ れる、薬用としてのヨモギの源泉です。 その姿は月の持つ二面性そのものであり、女性の月経リズムと 深く重なり合うのです。

 

¥2,500

  • 在庫あり
  • お届け日数:3〜4日1

セルタンとリトラル

ブラジルの10年

三砂ちづる

 

世界地図を広げるとブラジルの面積は広大であることがわかる。日本からの移民も多く、ポルトガル語が公用語であることもよく知られている。北西部のアマゾンの森、南部のリオ・デ・ジャネイロ、サン・パウロなどとは風土がまったく異なる北東部ノルデステで、公衆衛生学者として10年間暮らして体感し思索した深みのあるノンフィクションである。

 

いわゆる「近代化」を拒む独特な風土を、著者独自の観察眼でユーモアを混じえて語り、命、美、死の受容、言葉以前の話など多くの示唆に富んだ出色の文化人類学的エッセイ。
ー紹介文より

¥2,000

  • 在庫切れ

Tam

Message to The Sun

音楽:Soft meets Pan  作:宮脇崇成 絵:内田松里

JUZU a.k.a. Moochy主宰レーベルCrosspointから2010年にリリースされた、絵本。

 

京都を拠点に日本各地をライブ行脚する至高のジャム・バンドSoftの演奏と、トリニダード・トバゴでレコーディングされたスティール・パンの演奏が融合した5曲入りCD付き。

 

¥2,500

  • 在庫切れ

世界一くさい食べもの

小泉武夫 ちくまQブックス

世界のくさい食べものたちのいろいろ。

¥1,100

  • 在庫切れ

オーガニック・トゥルシー茶

内容量:8g
(約15杯〜20杯)

〜 Organic Tulsi Tea 〜

無化学肥料、自然栽培のトゥルシー(ホーリーバジル)の花を丁寧に摘みハーブティーにしました。インドでは不老不死の薬とも呼ばれ、インド伝統医学アーユルヴェーダで使われている香り高い薬草です。ハーブの中でもホーリーバジルは「アダプトゲン」として認められています。精神と肉体のバランスを整え、免疫を高めると言われています。心を落ち着かせ、ストレスへの抵抗力も高めてくれます。また、体が弱っている時や、喉などの炎症などにも。

牛乳やスパイスを加えてチャイ風にしたり、水出しや他のハーブティーとブレンドしても美味しいです。
優しい香りのノンカフェインハーブティー、リラックスタイムにおススメです。

ノンカフェインのハーブティですので、子どもから大人までお召し上がりいただけます。
ハーブティが苦手という方も、トゥルシー茶はとっても美味しい!という声も多くいただいています。

¥600

  • 在庫あり
  • お届け日数:3〜4日1

Healing Balm

15g  ブルーのガラス遮光瓶に入っています。

 

オーガニック・フェアトレードのシアバターと国産セサミオイルをベースに国産蜜蝋、カレンデュラなどの薬草チンキを加えたリッチな万能クリームです。薬草チンキは、無農薬、自家栽培のハーブを丁寧に漬け込んだものを使用しています。皮膚の炎症、傷、乾燥、かゆみなどに。また、日々のスキン、ヘアケアとして全身にお使いいただけます。優しい使いごごちの癒しのクリームです。

 

 

原材料:

オーガニックシアバター、セサミオイル、蜜蝋、カレンデュラチンキ、

びわ葉&ラベンダーチンキ、トゥルシーチンキ、ブラジル産プロポリス

 
★お肌に合わない場合は、ご使用を中止してください。

 

¥1,450

  • 在庫切れ

Healing Balm カレンデュラ

15g  ブルーのガラス遮光瓶に入っています。

原材料:シアバター、セサミオイル、カレンデュラオイル、蜜蝋、コパイバオイル、カレンデュラチンキ、びわ&ラベンダーチンキ、ブラジル産プロポリス

 

 

オーガニック・フェアトレードのシアバター、国産セサミオイルに、傷や皮膚の炎症を癒す効果があると言われているハーブ、カレンデュラオイル、コパイバオイルなどを加えたリッチな癒しのバーム。傷、炎症、汗疹、かぶれ、湿疹、外的刺激(花粉、埃など)による肌トラブル、手足、全身のケアにお使いいただけます。

 

★お肌に合わない場合は、ご使用を中止してください。

¥1,550

  • 在庫あり
  • お届け日数:3〜4日1

カレンデュラ・チンキ 30ml

原材料:無農薬カレンデュラ、ウォッカ(40度)

 

無農薬、無化学肥料栽培のカレンデュラを丁寧に漬け込んだチンキです。ヨーロッパでは古くから薬用、食用として使用されてきたメディカルプランツです。化粧水やクリームなどに混ぜて、あるいは、お水に少し垂らしてご使用ください。

¥1,250

  • 在庫あり
  • お届け日数:3〜4日1

カレンデュラチンキ (10ml)

原材料:無農薬カレンデュラ、ウォッカ(40度)

無農薬、無化学肥料栽培のカレンデュラを丁寧に漬け込んだチンキです。ヨーロッパでは古くから薬用、食用として使用されてきたメディカルプランツです。
化粧水やクリームなどに混ぜて、あるいは、お水に少し垂らしてご使用ください。

¥600

  • 在庫あり
  • お届け日数:3〜4日1

トゥルシー・チンキ(30ml)

原材料:トゥルシー、ウォッカ(40度)

 

インドで古くから心と身体のバランスを整える聖なる薬草として使われてきた母なる薬草トゥルシー(ホーリーバジル)。無農薬、無化学肥料のトゥルシーを丁寧に漬け込んだチンキです。化粧水やクリームなどに混ぜて、あるいは、お水に少し垂らしてご使用ください。

¥1,250

  • 在庫あり
  • お届け日数:3〜4日1

トゥルシーチンキ(10ml)

原材料:トゥルシー、ウォッカ(40度)

 

 インドで古くから心と身体のバランスを整える聖なる薬草として使われてきた母なる薬草トゥルシー(ホーリーバジル)。無農薬、無化学肥料のトゥルシーを丁寧に漬け込んだチンキです。化粧水やクリームなどに混ぜて、あるいは、お水に少し垂らしてご使用ください。

 

¥600

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