あなたもできる自然出産 夫婦で読むお産の知識

さかのまこと著 本の泉社

人がもっている自然のお産する力を見直し、お産のあり方を問い直す書。自然出産の究極なあり方である、プライベート出産へ向けた唯一のガイドブックとして、座右の書となるでしょう。

 

著者紹介:さかのまこと

自然哲学者。東北大学大学院博士課程修了。看護学校講師、大学教授等を経歴。生物学から宗教学にいたるまで幅広い関心領域をもつ。 

八ヶ岳南麓に在住。「プライベート出産情報センター」代表。 訳書に『応急出産介肋マニュアル』、著書に『奇跡は、ある。』ほか多数

¥2,300

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アイナ・メイの自然出産ガイド

こころ・からだ・産科学を活かす知恵
アイナ・メイ・ガスキン/著 大葉ナナコ/訳 福永マキ/訳 蛎崎まさえ/訳  メディカ出版

 全米一、帝王切開率が低いテネシー州のバースセンターで経験を積んだ著者が、女性のからだが本来もつ力を最大限に活かし、出産を素晴らしい人生体験にするための数々の知恵と医学知識を伝授します。お産を支援する産科医・助産師・ナースの方、これから出産を迎える方に届けられる力強く温かい指南書です。

¥3,600

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ニュー・アクティブ・バース

J・バラスカス 著/きくちさかえ・佐藤由美子 訳 現代書館

 

アクティブ・バースは、現代の医療に管理された出産を、女性と赤ん坊主体の出産に取り戻そうという新しい運動である。分娩台からおりて、起き上がった姿勢で産めば、女性は出産本能に身を任せ自由に産むことができる。第二のお産革命の書。

 

¥2,800

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ホメオパシー的妊娠と出産

由井 寅子著  ホメオパシー出版

 

妊娠、出産、産後に妊婦さんや赤ちゃんをサポートする36種類のレメディーの手引書。

助産師ホメオパスの臨床現場からの報告も数多く紹介され、自然分娩で元気な赤ちゃんを産みたいという方は必見です

 

¥1,600

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お産を楽しむ本  どこで産む人でも知っておきたい野性のみがき方

伝えた人:椎野まりこ 書いた人:上原有砂山 農文協

 

冷えを取る、ぼーっと歩く、インナーチャイルドに会いに行く、産後百日は添い寝添い乳でゴロゴロ休む……あなたと赤ちゃんのいのちを慈しみながら、野性の感覚を呼び覚まし、お産を存分に味わうための本。

著者

 

椎野まりこ(しいの まりこ)

助産師。東京都立川市に「まんまる助産院」を開業。ここ数年自然派出産の助産師として「たまごクラブ」や「AERA」などでの露出が増えている。

 

上原有砂山(うえはら ゆささん)

2009年、まんまる助産院で子どもを産み、助産師まりこさんの話をききながら、本を書き始める。

¥1,200

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マタニティ・ヨーガ 安産BOOK  DVD付

きくちさかえ著(マタニティ・コーディネーター) 現代書館

 健康と体力を最大限に活用させ、精神のバランス、リラクゼーション、幸福感をもたらしてくれるヨーガ。本書は妊娠中の各段階に合わせた最良の運動方法から、安定した妊娠とスムースな出産の実現に向け、さらに赤ちゃんと最初の数週間の過ごし方までも豊富な写真で紹介したガイドブック。

¥1,600

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自然なお産献立ブック

矢島助産院ウィメンズサロンの安産・おっぱいレシピ
岡本正子著

まずはご飯と具だくさんのみそ汁、野菜中心におかずを1、2品。季節と風土に合った食べもので体のトラブルを改善、予防。

¥1,500

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世界の出産 儀礼から先端医療まで

松岡悦子・小浜正子 

 

ダイナミックで多様な出産の世界。日本、中国、インドネシアなどアジアや欧米など諸国の出産事情を、文化人類学や民俗学、社会学、歴史学、看護学などの幅広い視点から報告。伝統的な出産の儀礼から、産婆の役割、近代的病院出産への移行、代理出産や帝王切開といった医療化・商品化の問題や反省、妊婦の健康や産後のケアまで、医療現場従事者の実体験とフィールドワークに基づく最新の知見をふまえつつ、出産を根源から見つめなおす。

¥3,200

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THE DOULA BOOK ザ・ドゥーラ・ブック

竹内徹・永島すみえ翻訳 メディカ出版

ドゥーラと呼ばれる女性のお産付添人が妊婦にぴったりと寄り添うケアを行うことでお産が安全・安楽に進み、妊産婦の満足度も高くなり、さらにはその後の親子関係にもよい影響を与えることについて、多くの臨床研究データとともに紹介している。

ドゥーラは信頼関係を作り上げることからスタートする。そのうちドゥーラは心を静めなだめてくれる存在になっていく。そしてお産の進行に伴い彼女の役割はきめ細やかで力強い養育的役割へと変化して行くのだ。

¥2,800

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お産と生きる

大野明子対談集:堀口

 

人の医師が語る、自然に産むことの大切さ。

産科医療を取り巻く状況が極めて厳しいなか、自然分娩を実践している開業産科医の大野明子が、同じく自然分娩を目指し実践してきた産科医6名にインタビューし、その言葉を書きとめた。彼らは何を考え、何を喜び、何に苦しみながら、お産とともにあるのか――時代に切り込む意欲作。

 

 

■一章現代産科学の発展は自然分娩を支える

元愛育病院院長 堀口貞夫

性と健康を考える女性専門家の会会長 堀口雅子

 

■二章お産の自然に神を見る

吉村医院院長 吉村正

 

■三章 最前線の周産期センターで母子の自然を守る

青森県中央病院総合周産期母子医療センター 佐藤秀平

 

■三章付編 小さく産まれた赤ちゃんだからこそ、お母さんと一緒に、母乳で

青森県立中央病院総合周産期母子医療センター新生児中治療部部長 網塚貴介

 

■四章 産婦人科医として、女性として、母として

健生病院産婦人科科長 齋藤美貴

¥2,200

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「出生前診断」を迷うあなたへ 子どもを選ばないことを選ぶ

大野明子著 講談社α文庫

親として、生まれてくる「いのち」とどう向き合うべきか?

子どもに障害があることは、その事実があるだけのこと。

恥じることでも、子どもがかわいそうなことでもありません。

 

 

ダウン症の赤ちゃんを見つけるための優れた技術、新型出生前診断。まるでいのちの「検品」のようなこの検査は、産む人と赤ちゃんに何をもたらすのか。検査を受けるべきかどうか迷い悩む妊婦さんたちへ、そして、お腹の赤ちゃんや生まれたばかりの赤ちゃんに障害があるかもしれないと告げられたお母さんたちへ、「大丈夫ですよ」と伝えたい。ロングセラー『子どもを選ばないことを選ぶ』、待望の文庫化。

 

¥690

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母になる 赤ちゃんのいる人生へ

文・構成・大野明子 写真・宮崎雅子

赤ちゃんを産むのは、遠い未来のことだと思っているあなたへ。
けれども、いつかきっと、お母さんになるあなたへ。
すこやかな妊娠と出産のために、大切なメッセージを届けます。


¥1,800

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母になるまでに大切にしたい33のこと

吉村正、島袋伸子 WAVE出版

お産の神様が教えるよろこびに満ちた妊娠、出産、育児のすべて。
これから母になるすべての女性たちに贈る本。

¥1,400

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子どものこころにふれる 整体的子育て

山上亮著

子どものからだにやさしく手を当ててあげる……それだけですが、からだもこころも、整ってきます。 季節ごとの子どもへの「手当て」を紹介。おとながリラックスするコツもわかります。

¥1,200

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整体的子育て2 わが子にできる手当て編

山上亮著

子どものからだにやさしく手を当ててあげる……それだけですが、からだもこころも、整ってきます。 子どもの気持ちを読み取り、からだで受け止める方法が満載。

¥1,200

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子どものしぐさはメッセージ

山上亮著 

のぼる、ころがる、こわす、かむ……。おとなからすると、やめてほしかったり、理解できなかったりする「しぐさ」には、子どものことばにできない思いや要求などがかくされています。その「しぐさのメッセージ」に気づければ、子どもを見る目がかわり、子どもとの関係がもっと良くなるはず![クーヨン]で大人気連載中の山上亮さんのエッセイを書籍化しました。それぞれのしぐさでは、あそびのようにくり返せるワーク・整体的手当ても紹介しています。

¥1,200

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お母さん入門~おばあちゃん整体師が伝えたい子育ての知恵

天谷保子著

 お母さんになる人のための整体入門書です。もうひ孫もいるという天 谷さんの言葉は、やさしくてしっかりしていて、すっと読む人の心に届 きます。やさしい心がまえと、具体的な知恵のノウハウがあります。「 母と子の活元会」講師の曽我部ゆかりさんもおすすめ。

 

¥1,400

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エブリデイ・ブレッシングズ

マイラ・カバットジン、ジョン・カバットジン著

 マインドフルな子育ての本です、聞いただけでふぅ~と思いますか。四六時中自分の考えや感情にとらわれ、自分や子供の可能性を狭くしている皆さん、どうぞ読んでくださいね。自分の中に風が通り、呼吸に集中していけるようになります。この夫妻は、マイラが助産師、ジョンは「マインドフルネス・ストレス低減法」を世界の医療機関に広めました。もうお孫さんのいる方達です。二人の子育てのエピソードも面白いです。

 

¥3,600

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新・予防接種へ行く前に 改訂新装版

ワクチントーク全国編  ジャパンマシニスト社

ワクチンには効果も副作用もある。

添加物もたくさん使われている。

体への影響が解明されていないものも多い。

大人になるころ、効果が切れることもある。

だから、どうか、接種を急がないで。

 

こどもにすすめられる13のワクチンを、

医師や研究者が徹底チェック。

必要性を見きわめるための一冊です。

¥1,200

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予防接種のえらび方と病気にならない育児法

総合小児医・黒部信一著 現代書館 

0歳から接種が進められる13のワクチンをひとつずつチェック。親が知っておきたい、子どもが病気にならないポイントも伝授します。

¥1,400

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子どもに薬を飲ませる前に読む本

山田真 著 講談社

知っていますか? 「熱が出たとき、解熱剤を飲ませなくても大丈夫」「水ぼうそうに薬はいりません」。子どもの薬にまつわる疑問や不安に、小児科医がきちんとこたえます子どもの病気に「使わなくてもいい薬」「使ってもよい薬」がわかります。

¥1,300

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こんな学校あったらいいな 小さな学校の大きな挑戦

辻正矩・藤田美保・守安あゆみ・中尾有里 著

 世界中のフリースクールから学んで誕生した「箕面こどもの森学園」。この学校では、子どもたちが自分で時間割を決め、自分のペースで考え、調べ、体験して学んでいる。「窓ぎわのトットちゃんが学んだような、小さくても、子ども一人ひとりの学びが大切にされる学校をつくりたい」という夢に市民が集まり、自分たちの手で学校をつくって10年。私たちが目指す、ひとつの教育のあり方を、苦労と歓びの10年が鮮やかに浮き彫りにする。

 

¥1,600

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ミニマル子育てーー少ないは多いにまさる 子どもと親が育ち合う

キム・ジョン・ペイン、リサ M.ロス著 小山美奈 訳

 

早くからのつめこみ子育て法とは一線を画すシュタイナー教育をもとにしたゆとりの子育て。おもちゃの山を半分、そのまた半分に?スケジュールを減らして、なにもしない「退屈な時間」を?

 

子育て・教育カウンセラーが、40以上の例証をもとに、わかりやすく物を減らすスッキリ子育てを提唱。

過密スケジュールから子ども本来の自由な時間へ。〈ありすぎる物〉〈ありすぎる選択肢〉〈ありすぎる情報〉〈はやすぎるスピード〉の4つのすぎるから、子どもを守る。いつはじめてもOK!できることからはじめましょう。ミニマル生活は、親子の絆を強める!

¥1,800

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魂の幼児教育 ~私の体験したシュタイナー幼稚園~

としくら えみ著・絵

日本の若き幼稚園教師がドイツ・スイスのシュタイナー幼稚園に勤務し、 その教育の実際を見聞した実践的レポートです。著者手描図版90数点、楽譜他付録充実。幼児教育者に最適のハンドブックとなっています。

¥2,233

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子どもの体と心の成長

カロリーネ・フォン・ハイデブラント著 西川隆範訳

 

世界最初のシュタイナー学校に教師として参加した著者が、現場の具体的事例をあげて、 子供の四つの気質にいかに対応するかを優しく語ります。シュタイナー教育の古典として欧米の教育家の間で広く知られた名著です。

¥2,330

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13歳までに伝えたい女の子の心と体のこと

やまがたてるえ著 かんき出版

生理、恋心、心と体の変化、新しい命を宿すこと……

女の子の心と体は、とても大切です。

でも、親子では照れくさくてなかなか話せないことがあります。

 

本書は、「子どもに『自分を大切にしよう』と思ってもらいたい」と思う

すべての親御さんに手にとっていただきたい、命のしくみを伝える本です。

 

¥1,300

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15歳までの女の子に伝えたい体と心の守り方

やまがたてるえ著 かんき出版

 思春期は、体とともに、心も大きく変化する時期です。心のイライラや月経トラブル、ダイエットや異性のことなどで悩んだり、誰かに聞いてほしいけれど、誰にも言えないこともあるでしょう。本書は、そんなあなたのために生まれました。月経についてのこと、過度なダイエットが人体にもたらす影響や、心と体の変化のこと、異性との交際のこと、子宮にまつわる病など……なかなか人には聞けないことを、わかりやすいまんがとコラムで解説しています。あなたの大切な体と心を優しく守るための一冊です。

¥1,300

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